http://zdorovoe.forumes.ru/ Здорове тело и дух ru-ru Sun, 19 Apr 2026 14:29:08 +0300 MyBB/mybb.ru http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 <p>Лично я за то, чтобы доверять каким-то более проверенным средствам, которые уже зарекомендовали свою эффективность. В частности по рекомендации знакомого врача курсами принимаю мэнс формулу Простата форте. Здесь тоже экстракты лекарственных растений в составе присутствуют, причём в повышенных дозировках-кора пигеума, ягоды карликовой пальмы. Простатита и аденомы не было никогда, что не может не радовать.</p> mybb@mybb.ru (Игорь) Sun, 19 Apr 2026 14:29:08 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 <p>Тоже слышал о том, что мёд обладает антибактериальными свойствами...но тут лучше не экспериментировать и принимать лекарства назначенные врачом. В совокупности я кстати пил ещё и Мэнс Формулу простата форте с биофлавоноидами в составе-корой пигеума и ягодами карликовой пальмы. Это помогло устранить трудности с мочеиспусканием и снизить воспаление.</p> mybb@mybb.ru (Рафик) Thu, 16 Apr 2026 07:52:45 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p>Впервые слышу, чтобы он в этом плане как-то помогал. Зато прочитал множество научных статей про пользу коры пигеума и ягод карликовой пальмы. Вот именно с ними в составе Мэнс Формулу простата форте принимаю. Поэтому обострений простатита не случается уже очень давно.</p> mybb@mybb.ru (Морган) Wed, 15 Apr 2026 20:45:38 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 <p>У крапивы конечно просто масса полезных свойств...но тем не менее при таких серьёзных состояниях как простатит она совершенно не поможет. Поэтому тут лучше доверять чему-то более проверенному. Я например Mаn's Formula простата форте принимаю с цинком, корой пигеума в составе. Это устраняет частые ночные позывы в туалет, облегчает мочеиспускание. Плюс не забываю и про лекарства, назначенные врачом.</p> mybb@mybb.ru (Павел) Tue, 14 Apr 2026 07:48:05 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 <p>Про пользу этого компонента слышу впервые...я читал много научных статей по поводу коры пигеума и ягод карликовой пальмы. Вот эти биофлавоноиды действительно отлично поддерживают здоровье предстательной железы. Курсами я обычно принимаю только Mаn's Formula простата форте с ними в составе. Это самый лучший вариант по качеству, который действительно зарекомендовал свою эффективность.</p> mybb@mybb.ru (Федя) Mon, 13 Apr 2026 14:52:27 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>Спасибо за классные рекомендации, всего этого стараюсь придерживаться и я. Но основа для меня- это ещё и мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет), поскольку это самый богатый витаминно-минеральный комплекс для мужчин. В составе тут есть даже кайенский перец, а это не только иммуностимулятор, но ещё и энергетик и афродизиак.</p> mybb@mybb.ru (Егор) Thu, 19 Mar 2026 14:34:08 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>То что мне прекрасно помогает-это Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) конечно же. В составе тут есть элеутерококк и кайенский перец, а они всегда славились своими иммуностимулирующими свойствами. Да и сил, выносливости, работоспособности становится больше. Так что для меня комплекс уникален))</p> mybb@mybb.ru (Барон) Wed, 18 Mar 2026 13:04:40 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>Спасибо за классные рекомендации, многое взял на заметку. Я ещё для профилактики Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) принимаю по совету знакомого врача. Тут не только витамины и минералы, как видно из названия, в составе, но ещё элеутерококк, кайенский перец. В общем всё самое полезное для любого мужчины.</p> mybb@mybb.ru (Арсен) Tue, 17 Mar 2026 13:27:07 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>Я убеждена, что стресс и излишняя раздражительность ни к чему хорошему не приводят. Поэтому стараюсь минимизировать их в своей жизни. Ещё и мужу покупаю Man&#8217;s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет регулярно с экстрактом пажитника и витаминами группы B в составе, что тоже снижает уровень тревоги (а он, работая в больнице, особенно в этом нуждается).</p> mybb@mybb.ru (Мирослав) Mon, 16 Mar 2026 10:50:44 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Так или иначе, всё связано с сосудами. Поэтому да, особенно в возрасте важно за этим следить. Я например ограничиваю откровенно вредные продукты, стараюсь больше двигаться. А непосредственно для мужской силы мэнс формулу Потенциал форте Максимум принимаю с йохимбе и женьшенем в составе. Это тоже сказывается максимально положительно.</p> mybb@mybb.ru (Арон) Sat, 14 Mar 2026 08:15:57 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p>Вообще, алкоголь крайне негативно сказывается на мужском здоровье. Поэтому я уже давно из своей жизни его исключил. И да, ситуация в постели стала лучше. Но надо отдать должное, я ещё и Мэнс формулу Потенциал форте Максимум принимаю с йохимбе и дамианой в составе. Это как раз те компоненты, которые тоже на потенции и эрекции сказываются положительно.</p> mybb@mybb.ru (Толик) Fri, 13 Mar 2026 14:30:59 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>Вот кстати говоря у детей часто проблемы с успеваемостью, памятью и вниманием банально из-за этих самых дефицитов...поэтому регулярно нужно давать витаминно-минеральные комплексы и обязательно полезные жиры. По соотношению цены и качества нам больше всего нравится бэби формула омега-3 в форме рыбок. Она кстати не воняет рыбьим жиром в отличие от большинства аналогов.</p> mybb@mybb.ru (Бефлорра) Thu, 12 Mar 2026 21:06:27 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p>И просто, и эффективно. Я такое тоже практикую на регулярной основе. Ещё мне косметолог посоветовала коллаген эвалар с витамином С (6000 мг) принимать, поэтому даже мелких химических морщинок нет. Кстати это самый выгодный вариант. В упаковке 180 штук и хватает ровно на месяц приёма, это удобно.</p> mybb@mybb.ru (Февра) Tue, 10 Mar 2026 21:30:44 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>Всегда слышала о том, что чернослив полезен для ЖКТ. Но впервые слышу про его пользу для костей...хотя это довольно интересно. Я поддерживаю их просто тем, что кальций хелат эвалар принимаю. Этого вполне хватает. Более того, он усилен витаминами D3 и К2 для наилучшего усвоения, что тоже немаловажно.</p> mybb@mybb.ru (Альбина) Sat, 07 Mar 2026 21:40:50 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 <p>Ну и неплохо. И вкусно, и полезно, как говорится. Но я всё-таки предпочитаю кальций регулярно принимать, чтобы кости были крепкими, чтобы профилактировать развитие остеопороза, так как уже в климаксе нахожусь. По качеству самый лучший вариант-эваларовский кальций хелат. Смело могу советовать.</p> mybb@mybb.ru (Лизок) Sat, 07 Mar 2026 21:22:40 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=17#p17 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>Я все эти напитки очень люблю и пью вне зависимости от приёма пищи. Нравится. Но с похудением и здоровьем печени проблем нет не только поэтому, но ещё и благодаря некоторым добавкам. Например альфа-липоевая кислота от эвалар прекрасно в этом плане помогает и даже придаёт больше сил, энергии и выносливости.</p> mybb@mybb.ru (Серге) Fri, 06 Mar 2026 21:27:16 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=16#p16 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 <p>На самом деле то, что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому. Всё индивидуально и выстраивать уход нужно при помощи косметолога. Я так и делаю. По его же рекомендации гиалуроновую кислоту эвалар в дозировке 150мг принимаю. Кожа стала более увлажнённой, напитанной, упругой. Так что это то, что подходит конкретно для меня.</p> mybb@mybb.ru (Мария) Fri, 06 Mar 2026 20:52:11 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=14#p14 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Всегда этими ледяными ванночками боюсь повредить сосуды...поэтому как-то не экспериментирую. А кожа довольно увлажнённая и упругая просто потому, что гиалуроновую кислоту 150 мг от эвалар принимаю. Советую. Кстати она легко усваивается организмом, не вызывая при этом никаких побочных эффектов.</p> mybb@mybb.ru (Варя) Fri, 06 Mar 2026 20:28:54 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=12#p12 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 <p>На состоянии нашего сердца отражаются самые различные факторы: есть или нет физическая нагрузка, насколько мы высыпаемся, как часто испытываем стресс, что едим. Чтобы избежать возникновения различных сердечно-сосудистых патологий, кардиологи настоятельно рекомендуют следить за образом жизни, по возможности отказаться от вредных привычек.</p> <p>По словам кардиолога Элизабет Клодас, существует семь основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся:</p> <p>высокий уровень холестерина;</p> <p>высокое давление;</p> <p>высокий уровень сахара в крови / диабет;</p> <p>избыточный вес;</p> <p>плохое питание;</p> <p>курение и злоупотребление спиртным;</p> <p>малоподвижный образ жизни.</p> <p>«Исходя из этого списка вы можете сделать вывод, что первые пять пунктов частично или полностью связаны с тем, что мы едим», — говорит Элизабет Клодас.</p> <p>Читайте также<br />Кардиолог составила список продуктов, которые очень любит наше сердце. Они помогают сохранить здоровье органа.</p> <p>Содержание<br />Полезные жиры<br />Антиоксиданты<br />Фитостерины<br />Полезные жиры<br />На первом месте стоят продукты, которые содержат полезные жиры, в том числе и омегу-3.</p> <p>«Жирные кислоты омега-3 обладают противовоспалительным действием, помогают слегка разжижать кровь, предотвращая образование тромбов, снижают давление и помогают повысить уровень хорошего холестерина, одновременно снижая уровень триглицеридов», — объясняет доктор Клодас.</p> <p>В этот список вошли:</p> <p>орехи и семена;</p> <p>жирная рыба;</p> <p>дикий рис;</p> <p>красная чечевица;</p> <p>шпинат;</p> <p>говядина;</p> <p>тыква.</p> <p>Антиоксиданты</p> <p>Клетчатка — важнейший аспект здорового и полноценного питания, однако многие из нас не получают ее в достаточном количестве. Она помогает вам оставаться сытыми в течение длительного времени после еды, а также поддерживает здоровый вес.</p> <p>Согласно выводам диетологов, женщинам необходимо потреблять около 25 граммов клетчатки в день, у мужчин же этот показатель больше — 38 граммов.</p> <p>Поэтому в рацион обязательно стоит добавить:</p> <p>горох;</p> <p>капусту;</p> <p>гранат;</p> <p>семена льна;</p> <p>сушеный инжир;</p> <p>консервированную тыкву;</p> <p>бананы;</p> <p>овсянку, булгур, перловку;</p> <p>цельнозерновые продукты — например, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб.</p> mybb@mybb.ru (Готовка) Wed, 04 Mar 2026 10:12:10 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=4#p4 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>имбирем укрепляй</p> mybb@mybb.ru (артурка) Wed, 04 Mar 2026 10:10:55 +0300 http://zdorovoe.forumes.ru/viewtopic.php?pid=3#p3