Одного магния мало, проверено на муже. Ему помогла только мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Знакомый врач подсказал, что там компоненты усиливают друг друга. Кайенский перец, элеутерококк, витамины C и D быстро вернули ему силы, работоспособность и отличный сон.